Bouger
Le parcours de coussins
- 10 minutes
- 1 à 6 ans
- Dedans
Ce qu’il vous faut
- Des coussins, une couverture, une chaise solide
Comment faire
- Alignez les coussins au sol pour faire un chemin.
- Ajoutez un tunnel : une couverture tendue sur deux chaises.
- Faites le parcours une fois devant lui : marcher, ramper, enjamber.
- Encouragez-le, puis changez l’ordre des obstacles.
Ce que ça apporte. Grimper, ramper et garder l’équilibre : toute la motricité y passe.
Pour varier. Pour les plus grands, ajoutez une consigne : à cloche-pied, à reculons, en portant un doudou.
À surveiller. Loin des angles de meubles, et toujours sur un sol qui ne glisse pas.